Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 205,71g | Karb: 90,85g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Bonduelle Кукуруза, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Печень Говяжья. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Bonduelle Кукуруза, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1exiz
|