Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1231 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 85,63g | Karb: 75,29g.
Makan Pagi: Tahu Bacem, Bakwan, Kacang Panjang Hijau, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Siang: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Ikan Tongkol, Telur Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anirumiyati9
|