Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 50,92g | Prot: 42,60g | Karb: 147,77g.
Makan Pagi: Yumurtalı Ekmek, Menemen, Ceviz, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Kayısı, Tatlı Kiraz. Makan Siang: Etli Bezelye. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Fellah Köftesi. Camilan/Lainnya: Ülker Antep Fıstıklı Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purirrel
|