Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 122,63g | Karb: 166,08g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо, Селяночка Гречка Селяночка. Makan Siang: Пятерочка Груша Сезонная , Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Гост Тунец Натуральный, Яйцо, Помидоры. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Земляника, Юбилейное Печенье Традиционное . lagi...
|
|
216 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|