Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 60,35g | Prot: 142,00g | Karb: 136,59g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Простоквашино Творог 2%, Коркунов Шоколад Горький Классический 55%, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой. Makan Siang: Вдохновение Конфеты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Голден, Bravolli Кускус, Куриная Грудка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый. Makan Malam: Power Pro Cube Zero , Сельская Новь Яйца Куриные, Hortex Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|