Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 63,88g | Prot: 117,92g | Karb: 132,69g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Zartbitter, Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren. Makan Siang: Rama Cremefine 15%, Bürger Gnocchi mit Spinat & Basilikum, Mibell Gouda Leicht, Blumenkohl, Bresso Balance. Makan Malam: Mangos, Clarky's Nusskernmischung, Cucina Balsamico Creme, Deluxe Haselnussöl, Edeka Romanasalat, Lidl Stremellachs Pfeffer. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schmidt-87
|