Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 27,35g | Prot: 118,90g | Karb: 176,69g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Pops, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. Makan Siang: Isadora Frijoles Refritos Negros, Huevo, Jitomate, Tortillas de Maíz, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Jitomate, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|