Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
899 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 57,02g | Karb: 62,71g.
Makan Pagi: 雞蛋（整個）. Makan Siang: 花椰菜, 油菜, 好菇道 鴻喜菇, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞蛋, 台糖 大豆沙拉油, 雞胸肉, 小黃瓜, 干絲. Makan Malam: 台畜 甲霸大熱狗. Camilan/Lainnya: 奇多 隨口脆家常起司口味玉米脆, 鳳梨, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|