Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2670 kkal
|
Lemak: 128,50g | Prot: 105,00g | Karb: 279,00g.
Makan Pagi: Starbucks Classic Whole Grain Oatmeal, Starbucks Cheese Danish, Starbucks Cappuccino (Grande). Makan Siang: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Double Cheeseburger. Makan Malam: Amy's Cheese Enchilada, Chick-fil-A Cookies & Cream Milkshake (Small). Camilan/Lainnya: Fritos Original Corn Chips, Gatorade Gatorade Zero with Protein. lagi...
|
|
2232 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rivy311
|