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Essen geht gar nicht richtig denke das
Schmelzflocken Frühstücken ist mir zu langweilig kein richtige Hungergefühl seit 2 Tagen, Kürbiscremsuppe hatte ich nicht gut vertragen !
Sonst geht es heilungs Schmerz geht auch !
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122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 33,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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477 kkal
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Lemak: 11,38g | Prot: 12,28g | Karb: 83,66g.
Makan Pagi: Honig, Kölln Schmelzflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Maggi Tomaten-Mozzarella-Suppe. Makan Malam: Maggi Tomatencremesuppe . Camilan/Lainnya: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Wasser, Hohes C Milde Orange, Wasser, Hohes C Milde Orange, Apollinaris Vio, Hohes C Milde Orange. lagi...
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3024 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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