Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 68,61g | Prot: 91,14g | Karb: 84,65g.
Makan Pagi: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Makan Siang: Растительное Масло, Помидоры, Чай, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами. Makan Malam: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Приготовленный Яичный Белок, Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Camilan/Lainnya: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|