Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 106,18g | Karb: 100,62g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Makan Siang: Chuchu Cozido, Frango Desfiado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Whey Protein, Ovo Frito sem Gordura, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Café com Leite e Açúcar, Docile Goma de Eucalipto, Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café com Leite e Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Regianenicolas
|