|
whoopsies...
|
102,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 29,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
837 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 43,28g | Karb: 73,85g.
Makan Pagi: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Pace Medium Picante Sauce, Scrambled Egg. Makan Siang: Chiquita Banana, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Special Dark Cocoa Powder, Strawberries, Planet Oat Oatmilk. Makan Malam: Kroger Rotisserie Chicken, Hellmann's Light Mayonnaise, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap. Camilan/Lainnya: Planet Oat Oatmilk, Coffee. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Keep pushing through, you got this!
08 Jun 21 oleh anggota: DiaGain
|
08 Jun 21 oleh anggota: marinarag
|
I had a whoopsie this weekend too. The FS family gave the support I needed. It’s okay, to let yourself have those, just keep a positive attitude and focus back on your goals. !!! 💪🏽🎉
08 Jun 21 oleh anggota: tandtr
|
tandtr I'm glad I wasn't the only one! I'm back on track today! 😁👍
08 Jun 21 oleh anggota: marinarag
|
You're welcome Marinarag's
08 Jun 21 oleh anggota: DiaGain
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|