Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2464 kkal
|
Lemak: 111,42g | Prot: 136,61g | Karb: 227,65g.
Makan Pagi: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Soğanlar, Maret Sucuk, Yumurta. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King BK Steakhouse Burger. Makan Malam: Salatalık (Soyulmuş), Etli Taze Fasulye, Bgrill Tavuk Döner, Salça, Yumurta, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Camilan/Lainnya: Karpuz, Supplementler Whey Protein Strawberry Cream, Muz. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Haliltaş
|