Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1974 kkal
|
Lemak: 73,12g | Prot: 102,19g | Karb: 233,84g.
Makan Pagi: Селянське Молоко 2,5%, Vitanella Musli Premium, Творог 9%. Makan Siang: Банан, Черешня Черешня, Мидии, Авокадо, Премия Форель Холодного Копчения, Сильпо Хлеб Фитнес. Makan Malam: Сырники с Овсяной Мукой, Мидии. Camilan/Lainnya: Клубника, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Своя Линия Fitness Bar Горіховий Батончик-Мюслі, Мороженое Конус. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia13t
|