Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 50,67g | Karb: 144,76g.
Makan Pagi: Alpro Coconut Unsweetened , Семена Льна, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. Makan Siang: Киндер Шоколад со Злаками , ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Нектарин, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Makan Malam: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вологодское Яйцо, Маркет Перекресток Щавель Свежий. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|