Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2021
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1699 kkal
|
Lemak: 33,57g | Prot: 172,73g | Karb: 169,04g.
Makan Siang: Tassimo L'or Double Shot Latte, Warburtons Cinnamon & Raisin Bagel, Blueberries , Per4m Whey Advanced Protein, Scott's Original Porage Oats. Makan Malam: Asda Unsweetened Almond Milk, Per4m Whey Advanced Protein, Fake Away Indian Style Chicken Tikka, Chicken Breast Meat. Camilan/Lainnya: Bananas, Mattessons Fridge Raiders Southern Fried Flavour Chicken. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neil.watt
|