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Mauvaise nouvelle avec la nouvelle balance électronique, l'ancienne minorait de 4kg 😩 Bon, ce qui compte c'est le sens de la courbe qui descend 🥴
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97 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1850 kkal
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Lemak: 94,55g | Prot: 133,83g | Karb: 111,26g.
Makan Pagi: Chausson aux Pommes. Makan Siang: Vahiné Coulis Fruits Rouges, Salade Verte, Amora Sauce Crudité, Fromage Blanc, Oeuf, Blanc de Poulet. Makan Malam: Baguette, Coeur de Lion Camembert, Sauce Béarnaise, Crème Fraîche Épaisse, Pommes de Terre Vapeur, Navet Cuit, Merguez. lagi...
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Memperoleh 3,1 kg dalam 1 minggu
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