Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2406 kkal
|
Lemak: 61,11g | Prot: 140,28g | Karb: 299,12g.
Makan Siang: Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Land Fiocchi di Latte, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano. Makan Malam: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Smart Piselli Surgelati, Amo essere Biologico Tofu al Naturale, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Camilan/Lainnya: Myprotein Peanut Butter Smooth, Vis Confettura Extra di Frutti di Bosco, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|