Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 41,95g | Karb: 107,19g.
Makan Siang: Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Champignons Frisch, Aldi Tortilla Wraps. Makan Malam: Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Mühlenhof Veganes Mühlenhack, Dürüm. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Unbekanntxy
|