Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 62,29g | Prot: 75,88g | Karb: 205,69g.
Makan Siang: 卜蜂 無骨香酥雞, 巧克力粒鬆餅, 早安美芝城 熱狗, 蔥阿伯 蔥抓餅, 瑞穗 低脂鮮乳, 雞蛋（整個）, 青花菜, 玉米筍. Makan Malam: 炒杏鮑菇, 炒絲瓜, Kirkland 牛梅花肉片, 粽子. Camilan/Lainnya: 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒, 百香果, Zespri 黃金奇異果. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pop205
|