Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 40,57g | Prot: 62,16g | Karb: 201,37g.
Makan Pagi: Kinder Colazione Più . Makan Siang: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Makan Malam: Zappalà Provola Affumicata, Pane Bianco Tostato, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Motta Mottarello, Banana. lagi...
|
|
2151 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam dan 41 menit, Istirahat - 14 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|