|
I'm BAACCCKKKKK.
Let's do this..
|
169,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1981 kkal
|
Lemak: 119,03g | Prot: 122,22g | Karb: 100,92g.
Makan Pagi: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Half and Half Cream, Regular Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Johnsonville Sausage Patty, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Fried Egg. Makan Siang: Mozzarella Cheese, Prosciutto. Makan Malam: Pancakes with Butter and Syrup. Camilan/Lainnya: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. lagi...
|
|
4788 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindis21
|