Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1688 kkal
|
Lemak: 69,85g | Prot: 93,31g | Karb: 172,12g.
Makan Pagi: Calvé Erdnusscreme, Банан, Schwarzwaldmilch Joghurt 1,5%. Makan Siang: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Frischkäse, Räucherlachs, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Camilan/Lainnya: IronMaxx Protein Shake , Кленовый Сироп, Клубника, Seitenbacher Protein-Riegel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|