Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
974 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 92,22g | Karb: 51,53g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Сыр Российский, Гулливер Запеканка Творожная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тушеные Овощи, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Тунец. Camilan/Lainnya: Чай с Молоком, Курага. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maktyb-Mar
|