Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 54,19g | Prot: 99,94g | Karb: 84,45g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Decò Pane Integrale, Caffè (Espresso), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Tonno Fresco. Makan Malam: Parmigiano (Grattugiato), Decò Pane Integrale, Uovo. Camilan/Lainnya: Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Mirtilli, Fragole, Delta Yogurt Greco Bianco. lagi...
|
|
2258 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maleficent23
|