Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 127,24g | Prot: 71,72g | Karb: 134,50g.
Makan Pagi: Чернослив, Данон Актимель Черника-Ежевика, Коричневый Сахар, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Свинина Отварная, Борщ. Makan Malam: Красные Помидоры, Ратибор Варенье Клубничное, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 37 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JennyD001
|