Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
111 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 42,46g | Karb: 151,68g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Lidl Nuts Royal, Chia-Samen, Bananen, Edeka Hafermilch. Makan Siang: Gurke (Geschält), Milram Müritzer Käse, Grafschafter Balance Brot, Gekochtes Ei. Camilan/Lainnya: Bint Al Reef Dattelpaste, Ja! Haselnüsse Gemahlen, Bint Al Reef Dattelpaste, Ja! Haselnüsse Gemahlen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|