Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 69,47g | Prot: 139,83g | Karb: 103,85g.
Makan Pagi: Milbona Milch 3,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ehrmann High Protein Natur . Makan Siang: Tomatenmark, Aprikosen, Schlagsahne, Brändle Traubenkernöl, Bauernglück Hähnchenbrustfilet in Paprikamarinade, All Seasons Sommergemüse. Makan Malam: Milch (Vollmilch), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Weintrauben, Erdbeeren, Pfirsiche. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|