Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 50,04g | Karb: 123,36g.
Makan Pagi: Pomme. Makan Siang: Huile d'Olive, Italiamo Crème de Vinaigre Balsamique , Nautica Émincés de Saumon Fumé , Maïs, Concombre (Pelé), Sucrine, Avocats, Tomates. Makan Malam: Patate Douce, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Haricots Verts. Camilan/Lainnya: Andros Confiture Allégée Abricots, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Poires. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
Doucement mais sûrement 😁
08 Jun 21 oleh anggota: cel1979
|
Le tout c’est de rester bien motivé même si c’est par 50 c’est toujours une perte Bon courage et bonne journée
08 Jun 21 oleh anggota: Nlono7700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cel1979
|