Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
474 kkal
|
Lemak: 15,42g | Prot: 46,77g | Karb: 39,36g.
Makan Siang: Baxters Baby Beetroot, Cherry Tomatoes, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices. Makan Malam: Rowntree's Fruit Pastilles Lollies, Sesame Oil , Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Sweet Red Peppers , Tesco Mushrooms. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|