Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 69,13g | Karb: 102,34g.
Makan Pagi: 7-11 熱美式(中), 蛋餅. Makan Siang: 豬肉, 瓠瓜, 全聯 瓜仔肉, 炒杏鮑菇, 中華 雞蛋豆腐, 全家 五穀飯. Makan Malam: 小番茄（葡萄形狀）, 排骨湯, 竹筍, 苜蓿芽. Camilan/Lainnya: 小番茄（葡萄形狀）, 盛香珍 芒果蒟蒻, 優意思 頂級高纖牛奶優格. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jill 孟孟孟
|