Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2752 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 186,51g | Karb: 364,12g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Haribo Goldbären, Ja! Putenbrustfilet, Lorenz Kichererbsenchips. Camilan/Lainnya: Twix Twix Minis, Bounty Bounty, Kaffee mit Milch und Zucker, Haribo Goldbären, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|