Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 35,10g | Prot: 59,88g | Karb: 270,76g.
Makan Pagi: Yi-Pin Tofu Naturell , Frebaco Havreris, Wokade Grönsaker. Makan Siang: Wokade Grönsaker, Frebaco Havreris, Yi-Pin Tofu Naturell. Makan Malam: AXA Fiberhavregrynsgröt, Oatly Havredryck Lätt, Wasa Rågi. Camilan/Lainnya: Päron, Äpple, Päron, Äpple. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emec86
|