Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2011
|
142,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 58,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2011:
|
2229 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 100,05g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Rum Ball (No-Bake) Cookie, Peanut Butter, Banana, Ezekiel 4:9 Bread. Makan Siang: 12" Turkey Breast. Makan Malam: Ranch Salad Dressing, Chicken Breast, Lager. Camilan/Lainnya: English Walnuts, Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bondcarol
|