Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 39,89g | Prot: 88,96g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Клубника, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%, Myprotein Арахисовая Паста, Магнит Банан, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Makan Siang: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Яйцо, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Свекла Вареная. Makan Malam: Tess Чай Чёрный, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Компас Здоровья Сушки Морковные, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan plohih_ms
|