Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 72,84g | Prot: 66,12g | Karb: 81,04g.
Makan Pagi: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Поджаренный Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сушки, President Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиски, Салат из Свеклы с Сыром. Makan Malam: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Салат Овощной с Маслом, Салат из Свеклы с Сыром. Camilan/Lainnya: Mars Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aklima_on
|