Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
910 kkal
|
Lemak: 32,52g | Prot: 55,82g | Karb: 104,76g.
Makan Pagi: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Вареное Яйцо, Перекресток Хлеб Фитнес, Увелка Гречка Вареная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Makan Malam: Перекресток Хлеб Фитнес, Салат из Капусты и Огурца, Бухта Изобилия Палтус. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черешня. lagi...
|
|
1500 kkal
|
Latihan:
шаги - 12 jam, Istirahat - 3 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam dan 54 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IRINA FATEEWA 1985
|