Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ALMA SHABRINA
Jurnal
08 Jun 21
Jurnal ALMA SHABRINA, 08 Jun 21
Profil ALMA SHABRINA
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2021
66 kg
Sejauh ini Berkurang:
4 kg
.
Sisa:
11 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 08 Juni 2021:
453 kkal
Lemak: 21,58g | Prot: 18,57g | Karb: 41,94g.
Makan Pagi:
Telur Ceplok, So Good Chicken Katsu, Nasi Goreng tanpa Daging.
Camilan/Lainnya:
Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat.
lagi...
1611 kkal
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit.
lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan ALMA SHABRINA
Lihat Riwayat Lengkap