Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2361 kkal
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Lemak: 79,13g | Prot: 161,78g | Karb: 237,67g.
Makan Pagi: Biscoito de Queijo, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Café Brasileiro Café com Açúcar. Makan Siang: Macarrão Alho e Óleo, Filé de Frango Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras, Alface, Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Del Valle Nectar Misto de Uva e Maçã, Sertanorte Queijo Meia Cura, Ovo Mexido, Qualy Qualy Vita, Milho Amarelo. Camilan/Lainnya: Queensberry Mel Flores Silvestres, Café Brasileiro Café com Açúcar, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Power One Pasta de Amendoim Integral. lagi...
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Sejarah Berat Badan eduhst
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