|
Masih Stabil.. 🤭 Stabil Gak Turun2.. 😅
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 53,24g | Karb: 131,61g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Tempe Orek, Bakwan, Telur Balado, Nasi Kuning. Makan Siang: NutriSari Sirsak, Ikan, Bihun (Dimasak), Sate Ayam, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Aqua Air Mineral, Nasi Uduk, Ayam Geprek. Camilan/Lainnya: Aqua Air Mineral, Risoles, Kartika Sari Pisang Bolen, Lemper, Kopi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|