Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 66,69g | Karb: 168,27g.
Makan Pagi: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, Nestle Natural Bliss Almond Milk Creamer. Makan Siang: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Mod Pizza Mozzarella Cheese, Mod Pizza Red Sauce, Mod Pizza Mod Crust, Spinach, Pineapple, Kroger Sliced Canadian Bacon. Makan Malam: Bananas , Ketchup , French's Classic Yellow Mustard, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Nalley Baby Dill Wholes, Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (28g), 365 Uncured Beef Hot Dog . Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zachdeets
|