Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 73,79g | Prot: 100,73g | Karb: 101,30g.
Makan Pagi: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирем, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Простоквашино Творог 5%, Бахрушин Рулет из Индейки, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate. Makan Siang: Сельдь Соленая, Рафаэлло Конфета, Морская Капуста, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Рафаэлло Конфета, Vici Сельдь Филе в Масле, Котлеты из Куриной Грудки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Camilan/Lainnya: Syntrax Nectar Whey Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Afalina20
|