Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 35,17g | Prot: 70,81g | Karb: 215,75g.
Makan Pagi: Yi-Pin Tofu Naturell , Wokade Grönsaker, Frebaco Havreris. Makan Siang: Yi-Pin Tofu Naturell , Wokade Grönsaker, Frebaco Havreris. Makan Malam: Champinjoner, Zucchini, Svarta Bönor, Grönkål, Broccoli, Morötter, Röd Paprika, Majs, Körsbärstomater. Camilan/Lainnya: Äpple, Äpple, Äpple. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emec86
|