Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 53 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 38,97g | Prot: 63,93g | Karb: 75,35g.
Makan Pagi: Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Перловая Каша, Grow Food Куриное Филе в Йогуртовом Соусе. Makan Malam: Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Салат из Пекинской Капусты. Camilan/Lainnya: Клубника, Черешня, Овощное Рагу с Курицей. lagi...
|
|
430 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|