Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 44,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 96,04g | Prot: 78,74g | Karb: 223,96g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Makan Siang: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Jamar Томатное Пюре, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Makan Malam: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Просто Тесто Слоеное Дрожжевое. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helen332011
|