Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1800 kkal
|
Lemak: 80,00g | Prot: 109,94g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Elstar, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Knorr Salat Krönung Gartenkräuter, Tomaten, Salatgurke, Radieschen, Bonduelle Gold Mais, Edeka Kopfsalat . Makan Malam: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Reinert Speckwürfel, Grüne Brechbohnen. Camilan/Lainnya: Oreo Keks, Snickers Crisp. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tobias_kleinbeckes
|