Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juni 2021
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 34,83g | Prot: 70,65g | Karb: 89,07g.
Makan Pagi: Asda Mixed Nuts & Fruit, Berries, Lindahls Kvarg White Chocolate . Makan Siang: Apricots , Pork Beef Peppered Loaf , The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Pumpernickel Bread . Makan Malam: Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Mixed Vegetables, McCain Original Oven Chips, Tesco Crustless Cheese & Bacon Quiche. Camilan/Lainnya: MyProtein Clear Whey Isolate - Bitter Lemon, Apricots , Asda Conference Pears. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jonesjen911
|