Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1092 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 121,37g | Karb: 78,66g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Твердый Знак Смесь Салатная с Кунжутом, Каждый День Изюм без Косточек, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Сметана 20%, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Огурец, Лук, Укроп, Лето Петрушка Свежая, Сметана 20%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alla.rielt
|