Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Andrea1734
Jurnal
07 Jun 21
Jurnal Andrea1734, 07 Jun 21
Profil Andrea1734
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
...
90 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
15 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 07 Juni 2021:
1138 kkal
Lemak: 27,75g | Prot: 103,10g | Karb: 119,33g.
Makan Pagi:
Zitrone, Milbona Quark Traum, Kaffee.
Makan Siang:
Chicken Döner.
Makan Malam:
Lidl Protein Bar Erdbeer Kakao Crisp (45g).
Camilan/Lainnya:
Kinder Milchschnitte.
lagi...
902 kkal
Latihan:
Stepper - 30 menit, Gym - 45 menit, Samsung Health - 22 jam dan 45 menit.
lagi...
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
4 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Andrea1734
Lihat Riwayat Lengkap